B-50
ビタミンB1、B2、B12、葉酸、ビオチンなどエネルギー生成、健康的な代謝の維持に必要なビタミンB群がまとめて摂取できます。
ビタミンB6
筋肉量の減少を防いぐ効果があります。
ビタミンC
総合的な健康をサポートするのに重要なビタミンです。喫煙者は特に大量摂取する必要です。
ビタミンD
カルシウムの吸収＆代謝に必要なビタミンです。
ナイアシン
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ビタミンB3の総称であるナイアシンは、脂肪やタンパク質をエネルギーに変換する際の経路に必須です。
キレート鉄
ヘム鉄よりも吸収率の良いキレート鉄がおすすめです。
マグネシウム＆カルシウム
神経、筋肉、骨のサポートに欠かせない必須のミネラルです。
オメガ3
California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル 魚ゼラチンソフトジェル100粒 [並行輸入品]
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サバなど魚の脂に多く含まれることで知られるオメガ3は、体内の炎症を抑えるために必要です。